Workshops rond menopauze

Menopauze-consulente Virginie Colpaert begeleidt in Het Majin Huis af en toe een infomoment en workshops rond de menopauze. Thema’s zijn dan:

  • Menopauze & voeding
  • Menopauze & beweging
  • Menopauze & slaap en stress

De kostprijs bedraagt €5 per workshop. Je mag alle workshops volgen, maar dat hoeft niet.

Virginie laat zo’n reeks workshops voorafgaan door een infomoment. Daarin legt ze op een toegankelijke manier uit hoe de menopauze nu precies in elkaar zit en wat er gebeurt met de vrouwelijke hormonen en de rest van het lichaam. Deze lezing gaat zowel over de menopauze als natuurlijk proces als over de kunstmatige menopauze, bijvoorbeeld na een kankerbehandeling.

Virginie laat ook zien dat er veel is dat je zelf kan doen om deze overgangsfase zo gezond en gelukkig mogelijk door te maken.

Als er een infomoment over de menopauze aankomt, dan kun je dat zien via deze link naar onze kalender.

Als er workshops rond de menopauze gepland staan, dan kun je dat zien via deze link naar onze kalender.

Naast deze groepsactiviteiten biedt Virginie ook individuele begeleiding rond de menopauze. Daarover lees je meer via deze link.