Iedereen heeft weleens last van piekeren. Het wordt pas vervelend als je je gedachten niet meer kunt controleren en dezelfde gedachten altijd terugkomen. Vaak gaat dit samen met angst. Die kan ook uitgelokt worden door je ziekte.
Tijdens drie groepssessies leren we je op een praktische en interactieve manier hoe je meer grip kunt krijgen op je gedachten en op je angst.
De begeleiding van deze sessies is in handen van onze coördinator Els Van den Driessche, die relaxatie- en systeemtherapeut is.
Aan mensen die inschrijven vragen we om deel te nemen aan de drie sessies rond dit thema, want Els bouwt de inhoud telkens verder op.
De kostprijs is €15 voor de drie sessies.
Naasten kunnen niet deelnemen, enkel mensen die zelf door een kankertraject gaan of gegaan zijn.
Deze sessies zijn een herhaling van de sessies rond hetzelfde thema die we eerder ook al aanboden.
Via deze link zie je alle groepssessies die de komende tijd gepland staan en kun je ook inschrijven.
