Groepssessies rond piekeren

Iedereen heeft weleens last van piekeren. Het wordt pas vervelend als je je gedachten niet meer kunt controleren en dezelfde gedachten altijd terugkomen. Vaak gaat dit samen met angst. Die kan ook uitgelokt worden door je ziekte. Tijdens twee sessies leer je hoe je meer grip kunt krijgen op je gedachten en op je angst. Els Van den Driessche, die systeemtherapeute is, en Annelies De Waegeneer, die counselor i.o. is, begeleiden de sessies.

Deze groepssessies kaderen binnen het project ‘Meer grip op jezelf bij en na kanker, jouw toolbox’. Dat is een reeks van groepssessies over thema’s die vaak voorkomen bij mensen met kanker.

Er zijn ook sessies over seksualiteit/intimiteit, chemobrein, zingeving en vermoeidheid. Bekijk het volledige programma hier.

Wie deelneemt aan één of meer thema’s, krijgt de kans om mee te gaan op een afsluitende driedaagse, al dan niet met een naaste.

Met steun van: