Workshop rond menopauze & beweging

In deze workshop legt menopauze-consultente Virginie Colpaert uit waarom bewegen tijdens de menopauze een must is en hoe je het gemakkelijker kan inlassen in je dagelijkse bezigheden.

Het is wetenschappelijk aangetoond dat bewegen en een gezonde leefstijl de klachten door de menopauze kunnen verminderen.

Je leert ook welke soorten beweging belangrijk zijn tijdens deze levensfase en waarom dat zo is.

Doe gemakkelijke kledij aan, want Virginie gaat gezellig samen met je oefenen. De oefeningen zijn niet zwaar en geschikt voor iedereen.


Maak hier een afspraak!



    Dag en uur
    wo 23.11.22
    13u30-16u30
    Thema
    Workshop
    Aantal deelnemers
    10
    Locatie

    Sint-Elisabethplein 7
    9000 Gent


    in Het Majin Huis
    Kostprijs
    5 euro