Activiteiten
Groepssessies rond omgaan met piekeren bij kanker (3-delig)
Iedereen heeft weleens last van piekeren. Het wordt pas vervelend als je je gedachten niet meer kunt controleren en dezelfde gedachten altijd terugkomen. Vaak gaat dit samen met angst. Die kan ook uitgelokt worden door je ziekte.
Tijdens drie groepssessies leer je op een interactieve manier hoe je meer grip kunt krijgen op je gedachten en op je angst.
De begeleiding van deze sessies is in handen van onze coördinator Els Van den Driessche, die relaxatietherapeut en systeemtherapeut is.
De oefening met de vingerval is een van de praktische manieren waarop we het thema piekeren benaderen.
Info
- Bij dit thema zijn er 3 sessies. Als je inschrijft voor een thema, is het de bedoeling dat je aan alle sessies deelneemt.
- Prijs: €7/sessie
Eerstvolgende sessies
Staat dit icoon naast een activiteit? Dan kan je voor deze activiteit ook inschrijven als je al langer dan 3 jaar uit behandeling bent.