Activiteiten
Groepssessies 'De kracht van mindfulness' (8-delig)
In een reeks van 8 groepssessies bieden Katleen Van der Gucht en Kristel Luyckx je een mindfulnesstraining aan die wetenschappelijk onderbouwd is.
Omgaan met moeilijkheden
Deze training kan je anders leren omgaan met moeilijkheden waar je tijdens en na je kankerbehandeling mee te maken krijgt, zoals:
- Stress
- Angst
- Vermoeidheid
- Lastige Emoties
Katleen en Kristel werken met:
- Lichaamsgerichte oefeningen
- Meditatieve oefeningen
- Nieuwe wetenschappelijke inzichten over de werking van het brein
Meer welbevinden
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat de beoefening van mindfulness tijdens en na een kankerbehandeling kan leiden tot meer welbevinden.
Katleen is mindfulnesstrainer en wetenschappelijk onderzoeker. Zij heeft ruime onderzoekservaring rond de werkzaamheid van mindfulness.
Kristel is klinisch orthopedagoog en gedragstherapeut. Zij biedt in Het Majin Huis psychosociale begeleiding aan en heeft ruime ervaring met het geven van mindfulnesstraining.
Kristel Luyckx (l.) en Katleen Van der Gucht
Deze activiteit kadert binnen de conventie eerstelijnspsychologische zorg.
Info
- Bij dit thema zijn er 8 sessies. Als je inschrijft, is het de bedoeling dat je aan alle sessies deelneemt.
- Prijs: €20 voor de 8 sessies
- Als je inschrijft, word je uitgenodigd voor een intakegesprek.
Eerstvolgende sessies
Staat dit icoon naast een activiteit? Dan kan je voor deze activiteit ook inschrijven als je al langer dan 3 jaar uit behandeling bent.
-
do 26 feb. 2026
9:30 - 11:30
do 5 mrt. 2026 9:30 - 11:30
do 12 mrt. 2026 9:30 - 11:30
do 19 mrt. 2026 9:30 - 11:30
do 26 mrt. 2026 9:30 - 11:30
do 2 apr. 2026 9:30 - 11:30
do 7 mei 2026 9:30 - 11:30
do 4 jun. 2026 9:30 - 11:30
In groep
Inschrijven