Activiteiten

Workshop rond menopauze & beweging

In deze workshop legt de menopauzeconsultent uit waarom bewegen tijdens de menopauze een must is en hoe je het gemakkelijker kan inlassen in je dagelijkse bezigheden.

Het is wetenschappelijk aangetoond dat bewegen en een gezonde leefstijl de klachten door de menopauze kunnen verminderen.

Je leert ook welke soorten beweging belangrijk zijn tijdens deze levensfase en waarom dat zo is.

Doe gemakkelijke kledij aan, want je gaat samen met de andere deelnemers ook oefenen. De oefeningen zijn niet zwaar en geschikt voor iedereen.

Menopauze 1

Onze menopauzeconsulent

Info

  • Prijs: €7 of €4 op vertoon van attest verhoogde tegemoetkoming

Voor deze activiteit kun je enkel inschrijven als je nog in behandeling bent of minder dan 3 jaar uit behandeling.

Eerstvolgende sessies

Er staan nog geen dergelijke sessies op de kalender. Houd onze kalender in de gaten, of neem contact met ons op.